باگذشته خودرفیق باشیدوازآن پندبگیریدتازمان حال خودراخراب نکنید><هیچ کس مسئوول خوشحال کردن شمانیست مگرخودشما><بدانیدکه زندگی مدرسه است که بایددرآن چیزهایی بیاموزید.مشکلات قسمتی ازبرنامه درسی هستندوبه مانندکلاس جبرهستند><بیشتر بخندید ولبخندبزنید.><مجبورنیستیدکه درهربحثی برنده شویدزمانی هم مخالفت وجود دارد><گهگاهی به دیدار خانواده واقوام خود برویدیاحداقل به آنان زنگ بزنید><هرروزیک چیزخوب به دیگران ببخشید.خطای دیگران راببخشید.><زمانی راباافرادبالای۷۰سال وزیرشش سال بگذرانید.><سعی کنید حداقل هرروزبه ۳نفرلبخند بزنید.این که دیگران راجع به شماچه فکرمی کنندبه شمامربوط نیست><خداوند درمانگرهرچیزی است ذکرویاد خداشفای هردردی است.هرموقعیتی چه خوب یابدگذارست.><کارهای مثبت انجام دهیدازهرچیز غیرمفید،زشت یاناخوشی دوری بجویید.><مهم نیست چه احساسی داریدبایدبه پاخیزیدلباس خودرابرتن کرده ودرجامعه حضورپیداکنید.><بخش عمده درون شما شاداست بنابراین خوشحال باشید.(نامه ای ازپیک صحرا مجله گویا آبانماه ۱۳۸۸)